10月13日是“世界血栓日” 。如今 ，各种血栓栓塞性疾病发病率居高不下 ，且有逐渐年轻化的趋势 。血栓究竟是什么？它是如何影响我们健康呢？又该如何预防血栓呢？
血栓是什么？
血栓通俗地说就是“血块" ， 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道 ，导致相关脏器没有血液供应 ，造成突然死亡 。
1、脑梗：血栓在脑部血管产生就导致脑梗 。
2、心梗：在冠状动脉产生就形成心梗 。
3、肺栓塞：堵塞到肺部就是肺栓塞 。
引起血栓的原因？
引起血栓的原因和因素非常多 ，一般来说 ，血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系 。比如 ，高脂血症时 ，血液的黏稠度就会增加 ，从而增加血栓形成的风险 。
血栓如何影响健康？
动脉血管内的血栓可以引起远端动脉缺血 ，组织或是器官缺血坏死 。
静脉内的血栓则可以引起血流瘀滞 ，引起组织水肿、肢体肿胀 。
血栓最易“栓”住这些人：
高血压人群、遗传人群、肥胖糖尿病人群、长时间不动人群、生活方式不健康人群 。
如何预防血栓？
对于有基础疾病的患者 ，要想预防血栓 ，主要还是针对原发病进行预防 ，按照医生的指导服药 。而对于普通大众 ，可以更多地从规律的健康生活习惯入手 。
1、多喝水 ， 及时补充有体水分 。
2、勤锻炼 ， 增强血管弹性和功能 。
3、冬季寒冷 ， 注意防寒保暖 。
4、戒烟、戒酒 ，保持乐观愉快的心情 。
10月13日是“世界血栓日” 。如今 ，各种血栓栓塞性疾病发病率居高不下 ，且有逐渐年轻化的趋势 。血栓究竟是什么？它是如何影响我们健康呢？又该如何预防血栓呢？
血栓是什么？
血栓通俗地说就是“血块" ， 它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道 ，导致相关脏器没有血液供应 ，造成突然死亡 。
1、脑梗：血栓在脑部血管产生就导致脑梗 。
2、心梗：在冠状动脉产生就形成心梗 。
3、肺栓塞：堵塞到肺部就是肺栓塞 。
引起血栓的原因？
引起血栓的原因和因素非常多 ，一般来说 ，血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系 。比如 ，高脂血症时 ，血液的黏稠度就会增加 ，从而增加血栓形成的风险 。
血栓如何影响健康？
动脉血管内的血栓可以引起远端动脉缺血 ，组织或是器官缺血坏死 。
静脉内的血栓则可以引起血流瘀滞 ，引起组织水肿、肢体肿胀 。
血栓最易“栓”住这些人：
高血压人群、遗传人群、肥胖糖尿病人群、长时间不动人群、生活方式不健康人群 。
如何预防血栓？
对于有基础疾病的患者 ，要想预防血栓 ，主要还是针对原发病进行预防 ，按照医生的指导服药 。而对于普通大众 ，可以更多地从规律的健康生活习惯入手 。
1、多喝水 ， 及时补充有体水分 。
2、勤锻炼 ， 增强血管弹性和功能 。
3、冬季寒冷 ， 注意防寒保暖 。
4、戒烟、戒酒 ，保持乐观愉快的心情 。