8月6日2时33分 ，山东德州市平原县发生5.5级地震 ，震源深度10千米。截至6日8时 ，共记录到余震59次。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟 ，在这短短的时间里 ，沉着冷静应对 ，根据所处环境迅速作出保障安全抉择 ，可以使伤害降到最低。那么地震来了怎么办？yl23455永利集团健康提示以下这10种场景这么办!
场景一：在卧室里
1、不要钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间 ，是相对安全地点 ，包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等。但床底下能躲不能逃 ，不是最佳躲藏处。
2、躲开悬挂物和电源。
3、绝不进衣柜。
4、把门打开 ，待地震结束时准备随时转移。
场景二：在客厅里
1、客厅是四通八达没有堆积物的地方 ，可以把客厅当成安全的转移地带。
2、逃生用具应放在客厅明显处 ，方便各个房间的人拿起就跑。注意不要将逃生用具锁在柜子深处 ，一旦用时却发挥不了作用。
场景三：在卫生间
1、卫生间的墙多是承重墙房顶坠落物少 ，相对更安全 ，并且守着水源。
2、注意不要全家都躲在卫生间。因为 ，地震时哪里最安全并不确定 ，只是相对的安全 ，分散躲藏意味着总有人在外面以防万一 ，可以在震后即时展开救援。
场景四：在高楼里
1、远离高层楼的窗户。
2、不坐电梯。如正在电梯里 ，可将各楼层的按钮全部按下 ，一旦停下 ，迅速离开。
3、往哪儿跑要看情况。离地面近就往地面跑 ，离楼顶近就往楼顶跑。
3、逃生时要走逃生通道。
4、逃生绳使用时 ，要在一轮地震波结束后的平静期。
场景五：在矮楼里
1、砖混楼更容易坍塌 ，更要主动地寻找机会 ，迅速撤离。
2、群体逃生时一定要按顺序逃离 ，前面的人为后面的人逃生留下时间。
3、低楼层也不能跳楼。哪怕住在一、二层楼 ，跳楼逃生不仅会造成骨折 ，还会被高处坠落的重物砸伤。
场景六：在平房里
1、千万不要躲在房梁下 ，不要躲在窗户边。
2、室内坠物最危险。尽量利用身边物品 ，如棉被、枕头等；ぷ⊥凡。
3、若正处在门边、窗边 ，且窗外无其它危险建筑 ，可立即逃到院子中间空地上 ，切忌逃出后又返回取财物。
4、逃出谨防断电线。
场景七：在学校里
1、迅速抱头 ，躲在各自的课桌下。
2、有序撤离远离楼转角。撤离过程中 ，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件 ，要有序通过。
3、操场最安全。在操场或室外时 ，可原地不动蹲下 ，双手；ね凡 ，注意避开高大建筑物或危险物。
场景八：在汽车里
1、如果正在驾车 ，应避开十字路口 ，将车子靠路边停下 ，然后立即下车抱头蹲在车边。千万别躲在车里 ，因为汽车会像轮胎泄了气似的 ，无法把握方向盘 ，难以驾驶。
2、如果正坐在行驶的车内 ，要抓牢扶手 ，降低重心躲在座位附近。
场景九：在公共场所
1、千万不要慌乱涌向出口 ，要避开人流的拥挤 ，避免被挤到墙或栅栏处。
2、选择结实的柜台或柱子边 ，以及内墙角等处就地蹲下。
3、远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。
场景十：在户外
1、用手或手提包等物；ず猛凡。
2、就近选择开阔地 ，立即蹲下或趴下。
3、避开高大建筑物 ，危险物、高耸物或悬挂物 ，变压器、电线杆、路灯 ，狭窄的街道 ，危旧房屋、围墙 ，女儿墙、高门脸、雨篷下 ，高压线和下水道等处。注意自动售货机翻倒伤人。
提示：地震救护知识
1、妥善处理伤口 ，在处理挤压伤时 ，应设法尽快解除重压。
2、遇到大面积创伤者 ，要保持创面清洁 ，用干净纱布包扎创面 ，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时 ，应立即与医院联系。
3、大面积创伤和严重创伤者 ，可口服糖盐水 ，预防休克发生。
4、极度衰弱及低血容量的患者 ，要补充能量及扩充血容量；休克伤员取卧位；对伴有胸腹外伤者要迅速护送至医疗单位。
5、开放性创伤有外出血时 ，应首先抬高患肢止血 ，同时呼救。
6、对开放性骨折 ，不应作现场复位 ，以防止组织再度受伤 ，一般用清洁纱布覆盖创面 ，作简单固定后再进行运转。
7、呼吸心跳停止者 ，在现场立即进行心肺复苏 ，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。
8月6日2时33分 ，山东德州市平原县发生5.5级地震 ，震源深度10千米。截至6日8时 ，共记录到余震59次。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟 ，在这短短的时间里 ，沉着冷静应对 ，根据所处环境迅速作出保障安全抉择 ，可以使伤害降到最低。那么地震来了怎么办？yl23455永利集团健康提示以下这10种场景这么办!
场景一：在卧室里
1、不要钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间 ，是相对安全地点 ，包括床沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角等。但床底下能躲不能逃 ，不是最佳躲藏处。
2、躲开悬挂物和电源。
3、绝不进衣柜。
4、把门打开 ，待地震结束时准备随时转移。
场景二：在客厅里
1、客厅是四通八达没有堆积物的地方 ，可以把客厅当成安全的转移地带。
2、逃生用具应放在客厅明显处 ，方便各个房间的人拿起就跑。注意不要将逃生用具锁在柜子深处 ，一旦用时却发挥不了作用。
场景三：在卫生间
1、卫生间的墙多是承重墙房顶坠落物少 ，相对更安全 ，并且守着水源。
2、注意不要全家都躲在卫生间。因为 ，地震时哪里最安全并不确定 ，只是相对的安全 ，分散躲藏意味着总有人在外面以防万一 ，可以在震后即时展开救援。
场景四：在高楼里
1、远离高层楼的窗户。
2、不坐电梯。如正在电梯里 ，可将各楼层的按钮全部按下 ，一旦停下 ，迅速离开。
3、往哪儿跑要看情况。离地面近就往地面跑 ，离楼顶近就往楼顶跑。
3、逃生时要走逃生通道。
4、逃生绳使用时 ，要在一轮地震波结束后的平静期。
场景五：在矮楼里
1、砖混楼更容易坍塌 ，更要主动地寻找机会 ，迅速撤离。
2、群体逃生时一定要按顺序逃离 ，前面的人为后面的人逃生留下时间。
3、低楼层也不能跳楼。哪怕住在一、二层楼 ，跳楼逃生不仅会造成骨折 ，还会被高处坠落的重物砸伤。
场景六：在平房里
1、千万不要躲在房梁下 ，不要躲在窗户边。
2、室内坠物最危险。尽量利用身边物品 ，如棉被、枕头等；ぷ⊥凡。
3、若正处在门边、窗边 ，且窗外无其它危险建筑 ，可立即逃到院子中间空地上 ，切忌逃出后又返回取财物。
4、逃出谨防断电线。
场景七：在学校里
1、迅速抱头 ，躲在各自的课桌下。
2、有序撤离远离楼转角。撤离过程中 ，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件 ，要有序通过。
3、操场最安全。在操场或室外时 ，可原地不动蹲下 ，双手；ね凡 ，注意避开高大建筑物或危险物。
场景八：在汽车里
1、如果正在驾车 ，应避开十字路口 ，将车子靠路边停下 ，然后立即下车抱头蹲在车边。千万别躲在车里 ，因为汽车会像轮胎泄了气似的 ，无法把握方向盘 ，难以驾驶。
2、如果正坐在行驶的车内 ，要抓牢扶手 ，降低重心躲在座位附近。
场景九：在公共场所
1、千万不要慌乱涌向出口 ，要避开人流的拥挤 ，避免被挤到墙或栅栏处。
2、选择结实的柜台或柱子边 ，以及内墙角等处就地蹲下。
3、远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。
场景十：在户外
1、用手或手提包等物；ず猛凡。
2、就近选择开阔地 ，立即蹲下或趴下。
3、避开高大建筑物 ，危险物、高耸物或悬挂物 ，变压器、电线杆、路灯 ，狭窄的街道 ，危旧房屋、围墙 ，女儿墙、高门脸、雨篷下 ，高压线和下水道等处。注意自动售货机翻倒伤人。
提示：地震救护知识
1、妥善处理伤口 ，在处理挤压伤时 ，应设法尽快解除重压。
2、遇到大面积创伤者 ，要保持创面清洁 ，用干净纱布包扎创面 ，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时 ，应立即与医院联系。
3、大面积创伤和严重创伤者 ，可口服糖盐水 ，预防休克发生。
4、极度衰弱及低血容量的患者 ，要补充能量及扩充血容量；休克伤员取卧位；对伴有胸腹外伤者要迅速护送至医疗单位。
5、开放性创伤有外出血时 ，应首先抬高患肢止血 ，同时呼救。
6、对开放性骨折 ，不应作现场复位 ，以防止组织再度受伤 ，一般用清洁纱布覆盖创面 ，作简单固定后再进行运转。
7、呼吸心跳停止者 ，在现场立即进行心肺复苏 ，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。