孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题。很多孩子从幼儿园起开始咬指甲 ，尽管家长想尽方法 ，但仍然很难纠正。孩子长期咬指甲 ，或啃食指甲周围的皮肉 ，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正。有些孩子不仅咬手指甲 ，还咬脚趾甲 ，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为。孩子咬指甲怎么办？来看看yl23455永利集团健康给家长们的建议！
1、排除精神疾病
家长首先需带孩子至精神科门诊 ，请医生评估是否存在注意缺陷多动障碍、情绪障碍等 ，是否需要药物治疗或心理干预 ，家庭教育方式是否需要改进。
2、完善微量元素检查
针对性补充缺乏的微量元素 ，也可直接日常补充小剂量的铁镁锌等微量元素 ，及维生素D3、多种维生素B等 ，对神经及身体发育有好处。
3、转移注意力
如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征 ，仅是难以纠正的习惯问题 ，可以采用转移注意力的方法 ，即当孩子咬指甲时 ，不露声色地、自然地引导孩子做其他活动。
4、涂苦味指甲油
对于年龄较小的孩子 ，可使用苦味指甲油 ，也叫苦甲水。国外研究表明 ，使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带；箍梢愿闲〉暮⒆哟魃鲜痔 ，物理性隔绝口唇和指甲的接触。
5、拿个解压神器
有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲 ，可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐 ，甚至可以给他们买一些手串、核桃。虽然都是小动作 ，但盘玩手串等小玩意 ，至少不损伤手指、影响指甲外观。
6、做手部保养
经常给孩子修剪指甲、涂护手霜、按摩手部 ，让孩子养成爱惜和照顾自己身体的习惯和意识。
7、激发孩子爱美之心
给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸 ，或者给她们佩戴一些可爱的戒指、手链 ，这样做可以激发女孩子的爱美之心 ，她们自然地会减少咬指甲的行为。
8、让小手忙起来
让孩子的手指动起来、用起来 ，可以教小孩子做手指操、手影游戏 ，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器 ，如吉他、古琴。
9、教孩子克制方法
教孩子在有咬指甲冲动的时候 ，用大拇指或其他手指 ，抵住另一只手的掌心。如果孩子实在想咬指甲 ，可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指 ，然后逐渐扩大范围 ，如只咬某一只手的指甲 ，直至过渡到只咬某一个手指。
孩子有进步 ，家长就予以表扬和奖励 ，可以让孩子自己选择合理的奖励项目 ，以提高其积极性。家长还可以拍下之前和现在的手部照片、洗印出来挂在墙上。这样 ，当孩子能直观地看到自己的进步时 ，对自己控制力的提升也会更有信心。
10、少指责多陪伴
总有一些孩子本身学习压力大、习惯实在难以纠正 ，或者家长时间精力不足 ，不能充分施行以上建议 ，那么家长所能做的就是不要过于担心 ，不要因此经常指责孩子 ，从而增加孩子的心理负担。
总体来讲 ，即使不做任何处置 ，随着年龄增加 ，咬指甲的行为也会逐渐消退。家长可以多看孩子的优点 ，多争取亲子陪伴、娱乐放松的时间 ，给孩子的童年留下更多美好的回忆 ，这些美好的回忆 ，会是支持孩子继续前进的精神力量的源泉。
孩子咬指甲是令很多家长头疼的一个问题。很多孩子从幼儿园起开始咬指甲 ，尽管家长想尽方法 ，但仍然很难纠正。孩子长期咬指甲 ，或啃食指甲周围的皮肉 ，可造成指甲变形、创伤出血、甲沟炎、皮肤老茧、牙齿咬合不正。有些孩子不仅咬手指甲 ，还咬脚趾甲 ，甚至部分孩子直至中学仍有咬指甲的行为。孩子咬指甲怎么办？来看看yl23455永利集团健康给家长们的建议！
1、排除精神疾病
家长首先需带孩子至精神科门诊 ，请医生评估是否存在注意缺陷多动障碍、情绪障碍等 ，是否需要药物治疗或心理干预 ，家庭教育方式是否需要改进。
2、完善微量元素检查
针对性补充缺乏的微量元素 ，也可直接日常补充小剂量的铁镁锌等微量元素 ，及维生素D3、多种维生素B等 ，对神经及身体发育有好处。
3、转移注意力
如果孩子没有药物治疗或心理干预的指征 ，仅是难以纠正的习惯问题 ，可以采用转移注意力的方法 ，即当孩子咬指甲时 ，不露声色地、自然地引导孩子做其他活动。
4、涂苦味指甲油
对于年龄较小的孩子 ，可使用苦味指甲油 ，也叫苦甲水。国外研究表明 ，使用苦甲水的有效性高于使用提醒腕带；箍梢愿闲〉暮⒆哟魃鲜痔 ，物理性隔绝口唇和指甲的接触。
5、拿个解压神器
有些大孩子常在写作业和看书时咬指甲 ，可以允许他们在写作业时用另一只手玩橡皮、捏捏乐 ，甚至可以给他们买一些手串、核桃。虽然都是小动作 ，但盘玩手串等小玩意 ，至少不损伤手指、影响指甲外观。
6、做手部保养
经常给孩子修剪指甲、涂护手霜、按摩手部 ，让孩子养成爱惜和照顾自己身体的习惯和意识。
7、激发孩子爱美之心
给女孩子的指甲上贴上漂亮的贴纸 ，或者给她们佩戴一些可爱的戒指、手链 ，这样做可以激发女孩子的爱美之心 ，她们自然地会减少咬指甲的行为。
8、让小手忙起来
让孩子的手指动起来、用起来 ，可以教小孩子做手指操、手影游戏 ，或让大孩子学习一种需要使用指甲的乐器 ，如吉他、古琴。
9、教孩子克制方法
教孩子在有咬指甲冲动的时候 ，用大拇指或其他手指 ，抵住另一只手的掌心。如果孩子实在想咬指甲 ，可以坚持不咬某一个手指、只咬其他九个手指 ，然后逐渐扩大范围 ，如只咬某一只手的指甲 ，直至过渡到只咬某一个手指。
孩子有进步 ，家长就予以表扬和奖励 ，可以让孩子自己选择合理的奖励项目 ，以提高其积极性。家长还可以拍下之前和现在的手部照片、洗印出来挂在墙上。这样 ，当孩子能直观地看到自己的进步时 ，对自己控制力的提升也会更有信心。
10、少指责多陪伴
总有一些孩子本身学习压力大、习惯实在难以纠正 ，或者家长时间精力不足 ，不能充分施行以上建议 ，那么家长所能做的就是不要过于担心 ，不要因此经常指责孩子 ，从而增加孩子的心理负担。
总体来讲 ，即使不做任何处置 ，随着年龄增加 ，咬指甲的行为也会逐渐消退。家长可以多看孩子的优点 ，多争取亲子陪伴、娱乐放松的时间 ，给孩子的童年留下更多美好的回忆 ，这些美好的回忆 ，会是支持孩子继续前进的精神力量的源泉。