不少人在日；嵫≡裢ü戎幸├唇械骼砩硖 ，但是对于一次性喝多少量才有效却没有概念 ，在煎药时到底应该添多少水？对于这些问题 ，跟着我们一起看下去吧。
一、中药怎么煎才有效
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜 ，花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水。每剂药一般煎煮两次 ，将两煎药汁混合后再分装。
煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定。一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟；解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎 ，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后 ，改用文火慢煎约40-60分钟。药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短。煎药过程中要搅拌药料2-3次。搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的棍棒为宜 ，搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料。
煎药量应当根据儿童和成人分别确定。儿童每剂一般煎至100-300毫升 ，成人每剂一般煎至400-600毫升 ，一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱）。
二、中药什么时间喝
《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢 ，食气消则服药 ，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用 ，二者必须间隔一段时间。
因此 ，慢性病则要按时服药 ，一般中药方剂皆选在两餐之间服食 ，即上午九至十点 ，或下午三至四点各服一次 ，如须服用三次 ，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数 ，应根据医师的医嘱 ，尽快服药或频服 ，有的甚至可每隔1~2小时服1次 ，或每隔4小时左右服药1次 ，夜晚也不停止 ，以使药力持续 ，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
此外 ，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调 ，即阳药用于阳长之时 ，阴药用于阴主之时等等也需要注意 ，像升阳的生姜就宜在早上服用 ，但要综合整剂中药来说。
不同类型的中药汤剂 ，服用的时间是不同的。一般来说 ，肝、肾、肠道疾患 ，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点 ，对服药时间做出的大致要求。
三、喝中药需忌口
治疗上用药物以补偏救弊 ，在饮食上也要结合病情而进行忌食或“偏食” ，以增强药物的治疗作用 ，或降低其副作用。从这个意义上讲 ，“忌口” ，实际上也是中医治疗的一部分。在临床实践中 ，我们发现一些食物也有类似药物的四气五味 ，为了避免食物对药物产生不良影响 ，于是就产生了中医“忌口”一说。
忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口 ，属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病 ，应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物；而寒凉病证者 ，则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间 ，忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物；痔疮、皮肤病者 ，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者 ，忌食盐；肝炎病人 ，忌食辛、辣、油腻等。
二是根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口 ，属于药性忌口。如服人参时 ，忌萝卜；服鳖甲时 ，忌苋菜、薄荷；服茯苓时 ，忌醋等。
此外 ，服任何中药时都不要喝浓茶 ，因浓茶中含鞣酸很多 ，与中药同服会降低疗效 ，应以喝白开水为主。
（注：本文仅为科普文章 ，无产品宣传等其他广告、诱导内容）
不少人在日；嵫≡裢ü戎幸├唇械骼砩硖 ，但是对于一次性喝多少量才有效却没有概念 ，在煎药时到底应该添多少水？对于这些问题 ，跟着我们一起看下去吧。
一、中药怎么煎才有效
煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜 ，花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水。每剂药一般煎煮两次 ，将两煎药汁混合后再分装。
煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定。一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟；解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎 ，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后 ，改用文火慢煎约40-60分钟。药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短。煎药过程中要搅拌药料2-3次。搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的棍棒为宜 ，搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料。
煎药量应当根据儿童和成人分别确定。儿童每剂一般煎至100-300毫升 ，成人每剂一般煎至400-600毫升 ，一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱）。
二、中药什么时间喝
《汤液本草》指出：“药气与食气不欲相逢 ，食气消则服药 ，药气消则进食。”从这段记载可以看出药物与食物不宜同时服用 ，二者必须间隔一段时间。
因此 ，慢性病则要按时服药 ，一般中药方剂皆选在两餐之间服食 ，即上午九至十点 ，或下午三至四点各服一次 ，如须服用三次 ，可在临睡前再加服一次。但急性重病则不拘时间、次数 ，应根据医师的医嘱 ，尽快服药或频服 ，有的甚至可每隔1~2小时服1次 ，或每隔4小时左右服药1次 ，夜晚也不停止 ，以使药力持续 ，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
此外 ，服用中药时要注意药物的作用与人体节律同步协调 ，即阳药用于阳长之时 ，阴药用于阴主之时等等也需要注意 ，像升阳的生姜就宜在早上服用 ，但要综合整剂中药来说。
不同类型的中药汤剂 ，服用的时间是不同的。一般来说 ，肝、肾、肠道疾患 ，宜饭前服药；眩晕、咽喉疾患宜饭后服药；泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服；安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点 ，对服药时间做出的大致要求。
三、喝中药需忌口
治疗上用药物以补偏救弊 ，在饮食上也要结合病情而进行忌食或“偏食” ，以增强药物的治疗作用 ，或降低其副作用。从这个意义上讲 ，“忌口” ，实际上也是中医治疗的一部分。在临床实践中 ，我们发现一些食物也有类似药物的四气五味 ，为了避免食物对药物产生不良影响 ，于是就产生了中医“忌口”一说。
忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口 ，属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病 ，应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物；而寒凉病证者 ，则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间 ，忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物；痔疮、皮肤病者 ，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者 ，忌食盐；肝炎病人 ，忌食辛、辣、油腻等。
二是根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口 ，属于药性忌口。如服人参时 ，忌萝卜；服鳖甲时 ，忌苋菜、薄荷；服茯苓时 ，忌醋等。
此外 ，服任何中药时都不要喝浓茶 ，因浓茶中含鞣酸很多 ，与中药同服会降低疗效 ，应以喝白开水为主。
（注：本文仅为科普文章 ，无产品宣传等其他广告、诱导内容）