如果有谁体检被查出脂肪肝 ，周围人总会语重心长地劝告：“管住嘴、迈开腿 ，抓紧运动吧！”虽说生命在于运动 ，但脂肪肝患者是不是都要增加运动量 ，还真不能一概而论 。控制饮食、戒烟戒酒、体育锻炼、谨慎用药是脂肪肝治疗的基本方针 。其中 ，体育锻炼在临床上又被叫做“运动疗法” ，应根据不同人群的疾病特点 ，选择合适的运动方法 。那么脂肪肝能运动吗？
有研究表明 ，由于运动对脂肪代谢的影响具有较强针对性 ，因此通过增加能量消耗、限制能量摄入所产生的血脂改变较单纯限制能量摄入更为理想 。伴胰岛素抵抗、体重超重或近期体重增长的脂肪肝病人 ，以及肥胖症、2型糖尿病、高脂血症所致的营养过剩性脂肪肝 ，病毒性肝炎后脂肪肝患者 ，均可在医生的指导下进行适当的运动治疗 。但另有4类脂肪肝患者 ，做运动要尤为谨慎 。
1、伴有严重合并症 ，如急性心肌梗死急性期、不稳定性心绞痛、充血性心力衰竭、严重心律失常、重度高血压、1型糖尿病、肾功能不全或有明显的糖尿病肾病、肝功能明显损害或发展至肝硬化失代偿期等 ，应限制活动 ，以免病情恶化 。即使是医生许可运动 ，也必须严格掌握运动量 ，并在运动过程中密切观察 。
2、运动会使代谢增加 ，对于低体重的营养不良性脂肪肝 ，以及甲状腺功能亢进和肺结核等全身消耗性疾病所致的脂肪肝患者 ，过多的运动反会加重病情 。
3、药物、酒精和环境毒素、工业毒物所致的脂肪肝病人 ，过多运动可能成为干扰代谢的因素 。
4、妊娠急性脂肪肝、瑞氏综合征（脑病脂肪肝综合征）患者 ，应限制活动 ，并增加卧床休息时间 。另外 ，运动疗法仅适用于原发性肥胖症 ，继发性肥胖患者不宜过多运动 。
如果有谁体检被查出脂肪肝 ，周围人总会语重心长地劝告：“管住嘴、迈开腿 ，抓紧运动吧！”虽说生命在于运动 ，但脂肪肝患者是不是都要增加运动量 ，还真不能一概而论 。控制饮食、戒烟戒酒、体育锻炼、谨慎用药是脂肪肝治疗的基本方针 。其中 ，体育锻炼在临床上又被叫做“运动疗法” ，应根据不同人群的疾病特点 ，选择合适的运动方法 。那么脂肪肝能运动吗？
有研究表明 ，由于运动对脂肪代谢的影响具有较强针对性 ，因此通过增加能量消耗、限制能量摄入所产生的血脂改变较单纯限制能量摄入更为理想 。伴胰岛素抵抗、体重超重或近期体重增长的脂肪肝病人 ，以及肥胖症、2型糖尿病、高脂血症所致的营养过剩性脂肪肝 ，病毒性肝炎后脂肪肝患者 ，均可在医生的指导下进行适当的运动治疗 。但另有4类脂肪肝患者 ，做运动要尤为谨慎 。
1、伴有严重合并症 ，如急性心肌梗死急性期、不稳定性心绞痛、充血性心力衰竭、严重心律失常、重度高血压、1型糖尿病、肾功能不全或有明显的糖尿病肾病、肝功能明显损害或发展至肝硬化失代偿期等 ，应限制活动 ，以免病情恶化 。即使是医生许可运动 ，也必须严格掌握运动量 ，并在运动过程中密切观察 。
2、运动会使代谢增加 ，对于低体重的营养不良性脂肪肝 ，以及甲状腺功能亢进和肺结核等全身消耗性疾病所致的脂肪肝患者 ，过多的运动反会加重病情 。
3、药物、酒精和环境毒素、工业毒物所致的脂肪肝病人 ，过多运动可能成为干扰代谢的因素 。
4、妊娠急性脂肪肝、瑞氏综合征（脑病脂肪肝综合征）患者 ，应限制活动 ，并增加卧床休息时间 。另外 ，运动疗法仅适用于原发性肥胖症 ，继发性肥胖患者不宜过多运动 。