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【常识】排便习惯改变竟是大肠癌先兆
2020-07-03

大肠位于人体腹部的四周 ,呈“门”字形 ,可分为6个部分和2个弯曲 ,即:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠 ,以及肝曲和脾曲 。大肠癌包括结肠癌和直肠癌 ,是常见的恶性肿瘤之一 。根据国家癌症中心最新统计数据 ,我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位 ,在部分城市已位居第二位 ,患者男性多于女性 。

病程发展可达10年

多数大肠癌不是突然发生的 ,它的发生是一个缓慢的过程 ,即从小息肉到大息肉 ,再到不典型增生 ,最后发展为癌症 ,整个过程可能持续5到10年 。在息肉和不典型增生阶段 ,患者多没有症状 ,需要靠定期的结肠镜检查来及时发现 ,并给予恰当的治疗 ,一旦发展到便血、排便异;虺W璧戎⒆ ,发生癌变的可能性就明显增加了 。

大肠癌的主要诱因有三方面:(1)长期的溃疡性结肠炎和多发性肠息肉;(2)长期摄入高动物脂肪、高蛋白和低纤维饮食;(3)有大肠癌家族史的直系亲属患病机会增加 。


七大信号预警

在大肠癌中 ,直肠癌和乙状结肠癌多表现为便血和肠梗阻 ,较易引起人们重视;而盲肠和升结肠癌多以贫血为主要表现 ,容易延误诊断时间 。大肠癌具体的症状包括:

(1)排便习惯改变 。这常常是最早出现的症状 。多表现为排便次数增多、腹泻、“里急后重感”等 。这是由于肿瘤对肠道的刺激或堵塞肠腔、浸润肠管所致 。

(2)大便性状改变 。包括便血、粘液便和大便形状变细变扁 。

(3)腹痛 。结肠癌常见症状之一 。常为定位不确切的持续性隐痛 ,或仅为腹部不适或腹胀感 。

(4)腹部肿块 。多为肿瘤生长本身引起 。癌细胞侵及肠壁全层后与邻近的脏器或肠腔粘连 ,形成腹部肿块 。

(5)肠梗阻症状 。表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便困难等 。

(6)会阴部疼痛 。常为直肠癌的盆腔浸润所致 。

(7)全身乏力 。由于慢性失血、癌肿破溃、感染、毒素吸收等 ,出现贫血、消瘦、乏力、低热等 ,其中尤以贫血最易忽视 。


定期检查不可少

大肠癌的临床分期分为四期 。不同分期的结直肠癌患者5年生存率有很大差别 ,Ⅰ期和Ⅱ期患者的5年生存率可达90%、Ⅲ期则为67% ,而Ⅳ期患者则仅为10% 。因此 ,大肠癌的早期发现与早期治疗极为重要 。

对于一般人群来说 ,有统计资料表明 ,94%新发结直肠癌病例和91%的结直肠癌死亡病例的年龄大于50岁 。因此 ,目前国际上推荐无症状无高危因素的普通人群45岁开始进行结肠镜筛查 。由于男性患大肠癌的几率比女性高35% ,因此 ,男性对常规的筛检更应重视 。筛查的内容主要包括每年1次粪便隐血试验 ,每3年1次结肠镜检查 。近年来 ,国外将粪便DNA检测与虚拟肠镜补充作为结直肠癌预防和筛检项目 。

大肠癌的发病原因是多方面的 ,其中家族遗传因素是很重要的方面 。据统计 ,直系亲属中若有大肠癌患者 ,那么此人患大肠癌的风险会比普通人高3到4倍 。如果直系亲属中有两名或两名以上(父母或兄弟姐妹)患大肠癌 ,那么需要筛查遗传性大肠癌的可能 。所以有大肠癌病史的家庭和人群 ,应该定期进行结肠镜检查和肿瘤标志物检查 ,早发现早治疗 。


如何预防大肠癌

根据美国癌症协会(ACS)、世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)推荐的癌症预防建议 ,预防大肠癌需要注意以下六点:

(1)健康饮食 ,多吃蔬果、少吃肉 。每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果 ,选择不含糖的纯谷物制品 ,减少红色肉类的摄入(比如猪肉、牛肉、羊肉等) 。尤其减少肥肉摄入 。多吃富含膳食纤维素的食物 ,如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等 。多吃新鲜蔬菜和水果 ,以补充胡萝卜素和维生素C 。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等 ,以补充维生素E 。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物 。

(2)积极防治肠道疾病 。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等 ,对于肠道息肉更应及早处理 。大肠息肉分为五大类 ,即腺瘤性息肉、增生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉和其他性息肉 。其中腺瘤性息肉是一种大肠癌癌前病变 ,所以当发现大肠内有腺瘤时 ,就应摘除腺瘤并进行病理学检查 。如果不予以治疗 ,良性肿瘤会有恶变为大肠癌的可能 。另外 ,应积极治疗习惯性便秘 ,注意保持大便通畅 。

(3)保持正常体重 。平时要加强体育锻炼 ,慢跑、打太极、跳广场舞、骑自行车等都是很好的运动 ,避免长期久坐 。一定要把体重控制在正常范围内 。

(4)适量饮酒 。避免一次性饮酒过量 。

(5)定期检查 。对大肠癌的高危人群 ,如50岁以上男性 ,家族性多发性肠息肉患者 ,溃疡性结肠炎患者 ,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人 ,应定期检查 ,警惕大肠癌的信号及早期症状 。如果大便习惯改变 ,腹泻、便秘交替 ,大便带血或黑便 ,大便形状变扁变细 ,一定要及时进行大便隐血检查 。

(6)正确用药 。虽然有研究提示摄入阿司匹林、维生素类制剂可减少大肠癌的发生 ,但是药物本身具有一定的副作用 ,需要在专业医师指导下服用 ,目前尚不作为常规推荐使用 。


【常识】排便习惯改变竟是大肠癌先兆

大肠位于人体腹部的四周 ,呈“门”字形 ,可分为6个部分和2个弯曲 ,即:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠 ,以及肝曲和脾曲 。大肠癌包括结肠癌和直肠癌 ,是常见的恶性肿瘤之一 。根据国家癌症中心最新统计数据 ,我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位 ,在部分城市已位居第二位 ,患者男性多于女性 。

病程发展可达10年

多数大肠癌不是突然发生的 ,它的发生是一个缓慢的过程 ,即从小息肉到大息肉 ,再到不典型增生 ,最后发展为癌症 ,整个过程可能持续5到10年 。在息肉和不典型增生阶段 ,患者多没有症状 ,需要靠定期的结肠镜检查来及时发现 ,并给予恰当的治疗 ,一旦发展到便血、排便异;虺W璧戎⒆ ,发生癌变的可能性就明显增加了 。

大肠癌的主要诱因有三方面:(1)长期的溃疡性结肠炎和多发性肠息肉;(2)长期摄入高动物脂肪、高蛋白和低纤维饮食;(3)有大肠癌家族史的直系亲属患病机会增加 。


七大信号预警

在大肠癌中 ,直肠癌和乙状结肠癌多表现为便血和肠梗阻 ,较易引起人们重视;而盲肠和升结肠癌多以贫血为主要表现 ,容易延误诊断时间 。大肠癌具体的症状包括:

(1)排便习惯改变 。这常常是最早出现的症状 。多表现为排便次数增多、腹泻、“里急后重感”等 。这是由于肿瘤对肠道的刺激或堵塞肠腔、浸润肠管所致 。

(2)大便性状改变 。包括便血、粘液便和大便形状变细变扁 。

(3)腹痛 。结肠癌常见症状之一 。常为定位不确切的持续性隐痛 ,或仅为腹部不适或腹胀感 。

(4)腹部肿块 。多为肿瘤生长本身引起 。癌细胞侵及肠壁全层后与邻近的脏器或肠腔粘连 ,形成腹部肿块 。

(5)肠梗阻症状 。表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便困难等 。

(6)会阴部疼痛 。常为直肠癌的盆腔浸润所致 。

(7)全身乏力 。由于慢性失血、癌肿破溃、感染、毒素吸收等 ,出现贫血、消瘦、乏力、低热等 ,其中尤以贫血最易忽视 。


定期检查不可少

大肠癌的临床分期分为四期 。不同分期的结直肠癌患者5年生存率有很大差别 ,Ⅰ期和Ⅱ期患者的5年生存率可达90%、Ⅲ期则为67% ,而Ⅳ期患者则仅为10% 。因此 ,大肠癌的早期发现与早期治疗极为重要 。

对于一般人群来说 ,有统计资料表明 ,94%新发结直肠癌病例和91%的结直肠癌死亡病例的年龄大于50岁 。因此 ,目前国际上推荐无症状无高危因素的普通人群45岁开始进行结肠镜筛查 。由于男性患大肠癌的几率比女性高35% ,因此 ,男性对常规的筛检更应重视 。筛查的内容主要包括每年1次粪便隐血试验 ,每3年1次结肠镜检查 。近年来 ,国外将粪便DNA检测与虚拟肠镜补充作为结直肠癌预防和筛检项目 。

大肠癌的发病原因是多方面的 ,其中家族遗传因素是很重要的方面 。据统计 ,直系亲属中若有大肠癌患者 ,那么此人患大肠癌的风险会比普通人高3到4倍 。如果直系亲属中有两名或两名以上(父母或兄弟姐妹)患大肠癌 ,那么需要筛查遗传性大肠癌的可能 。所以有大肠癌病史的家庭和人群 ,应该定期进行结肠镜检查和肿瘤标志物检查 ,早发现早治疗 。


如何预防大肠癌

根据美国癌症协会(ACS)、世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)推荐的癌症预防建议 ,预防大肠癌需要注意以下六点:

(1)健康饮食 ,多吃蔬果、少吃肉 。每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果 ,选择不含糖的纯谷物制品 ,减少红色肉类的摄入(比如猪肉、牛肉、羊肉等) 。尤其减少肥肉摄入 。多吃富含膳食纤维素的食物 ,如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等 。多吃新鲜蔬菜和水果 ,以补充胡萝卜素和维生素C 。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等 ,以补充维生素E 。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物 。

(2)积极防治肠道疾病 。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等 ,对于肠道息肉更应及早处理 。大肠息肉分为五大类 ,即腺瘤性息肉、增生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉和其他性息肉 。其中腺瘤性息肉是一种大肠癌癌前病变 ,所以当发现大肠内有腺瘤时 ,就应摘除腺瘤并进行病理学检查 。如果不予以治疗 ,良性肿瘤会有恶变为大肠癌的可能 。另外 ,应积极治疗习惯性便秘 ,注意保持大便通畅 。

(3)保持正常体重 。平时要加强体育锻炼 ,慢跑、打太极、跳广场舞、骑自行车等都是很好的运动 ,避免长期久坐 。一定要把体重控制在正常范围内 。

(4)适量饮酒 。避免一次性饮酒过量 。

(5)定期检查 。对大肠癌的高危人群 ,如50岁以上男性 ,家族性多发性肠息肉患者 ,溃疡性结肠炎患者 ,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人 ,应定期检查 ,警惕大肠癌的信号及早期症状 。如果大便习惯改变 ,腹泻、便秘交替 ,大便带血或黑便 ,大便形状变扁变细 ,一定要及时进行大便隐血检查 。

(6)正确用药 。虽然有研究提示摄入阿司匹林、维生素类制剂可减少大肠癌的发生 ,但是药物本身具有一定的副作用 ,需要在专业医师指导下服用 ,目前尚不作为常规推荐使用 。