冬季护肤
俗话说的得好 ，“数九寒天 ，三九四九冰上走” ，空气干燥寒冷 ，人体新陈代谢变得缓慢 ，脸上油脂分泌变少 ，导致皮肤缺水紧绷 ，干燥 ，细纹增多 ，爆痘 ，甚至严重的龟裂。在寒冷的冬天如何让面部保持嫩滑水润呢 ？
如何护肤保湿
1、肌肤按摩：每天晚上可以花五六分钟进行面部按摩 ，应顺着面部肌肉进行 ，促进面部的血液循环 ，使面部分泌更多的胶质和油质 ，从而达到了保湿护肤的作用。
2、及时补充水分：冬季又干又冷 ，给身体及时补充水分可有效缓解肌肤缺水问题。很多时候冬季的皮肤问题都是缺水引起的 ，除了日常喝水外 ，外出可以带一个小喷雾 ，这样还能缓解干燥。
3、去角质：冬季皮肤暗沉 ，是因为角质没有去除 ，每半个月需去一次角质。去角质的产品不能使用颗粒太大的 ，应使用较温和的、无颗粒的产品 ，可达到去角质不伤肤的效果。
4、健康饮食：好的皮肤跟健康的饮食是分不开的 ，冬季不宜吃过多油腻性食物 ，辛辣刺激更要少吃。水果能给身体和脸部补充水分和维生素。
5、多运动：冬季是运动的克星 ，很多朋友因为冷更愿意待在被窝里 ，其实多运动不仅能锻炼身体提高免疫力 ，还能促进体内毒素代谢。
错误护肤习惯
1、保养过度：用洗面乳清洁脸部,早晚两次即可。如果超过两次以上 ，会将必要的油脂和水分洗去 ，面部皮肤会变得干涩。
2、过度揉搓：卸妆时如果过度揉搓面部会造成皮肤短暂性过敏 ，更容易造成卸妆不当导致的肌肤问题 ，比如产生痘痘 ，肌肤脆弱等等。
3、长痘期间化浓妆：厚厚的粉底会堵塞毛孔 ，引发痘痘 ，化妆品会阻塞毛孔呼吸 ，而且粉 ；岣椭妇煸谝黄 ，令痘痘的情况更加严重。
4、长痘期间使用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞 ，恶化发炎的肌肤 ，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能 ，使肌肤状态变得更差。
中药护肤
药方一：当归30克、川芎30克、白芨50克、白芷50克、益母草30克。
用法：将研成的极细粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净。
功效：滋润保湿、美白肌肤。
药方二：白芨20克、白芷20克、白丁香15克、砂仁各15克、山奈20克、绿豆25克、皂角25克。
用法：将以上药物磨成粉 ，加适量水或牛奶调成糊状 ，敷脸20分钟洗去。
功效：润泽肌肤 ，活肤美体、养护肌肤。
祝好朋友秀色青山争入户 ，祥光瑞日正临门！
冬季护肤
俗话说的得好 ，“数九寒天 ，三九四九冰上走” ，空气干燥寒冷 ，人体新陈代谢变得缓慢 ，脸上油脂分泌变少 ，导致皮肤缺水紧绷 ，干燥 ，细纹增多 ，爆痘 ，甚至严重的龟裂。在寒冷的冬天如何让面部保持嫩滑水润呢 ？
如何护肤保湿
1、肌肤按摩：每天晚上可以花五六分钟进行面部按摩 ，应顺着面部肌肉进行 ，促进面部的血液循环 ，使面部分泌更多的胶质和油质 ，从而达到了保湿护肤的作用。
2、及时补充水分：冬季又干又冷 ，给身体及时补充水分可有效缓解肌肤缺水问题。很多时候冬季的皮肤问题都是缺水引起的 ，除了日常喝水外 ，外出可以带一个小喷雾 ，这样还能缓解干燥。
3、去角质：冬季皮肤暗沉 ，是因为角质没有去除 ，每半个月需去一次角质。去角质的产品不能使用颗粒太大的 ，应使用较温和的、无颗粒的产品 ，可达到去角质不伤肤的效果。
4、健康饮食：好的皮肤跟健康的饮食是分不开的 ，冬季不宜吃过多油腻性食物 ，辛辣刺激更要少吃。水果能给身体和脸部补充水分和维生素。
5、多运动：冬季是运动的克星 ，很多朋友因为冷更愿意待在被窝里 ，其实多运动不仅能锻炼身体提高免疫力 ，还能促进体内毒素代谢。
错误护肤习惯
1、保养过度：用洗面乳清洁脸部,早晚两次即可。如果超过两次以上 ，会将必要的油脂和水分洗去 ，面部皮肤会变得干涩。
2、过度揉搓：卸妆时如果过度揉搓面部会造成皮肤短暂性过敏 ，更容易造成卸妆不当导致的肌肤问题 ，比如产生痘痘 ，肌肤脆弱等等。
3、长痘期间化浓妆：厚厚的粉底会堵塞毛孔 ，引发痘痘 ，化妆品会阻塞毛孔呼吸 ，而且粉 ；岣椭妇煸谝黄 ，令痘痘的情况更加严重。
4、长痘期间使用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞 ，恶化发炎的肌肤 ，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能 ，使肌肤状态变得更差。
中药护肤
药方一：当归30克、川芎30克、白芨50克、白芷50克、益母草30克。
用法：将研成的极细粉末 ，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面 ，至八分干时洗净。
功效：滋润保湿、美白肌肤。
药方二：白芨20克、白芷20克、白丁香15克、砂仁各15克、山奈20克、绿豆25克、皂角25克。
用法：将以上药物磨成粉 ，加适量水或牛奶调成糊状 ，敷脸20分钟洗去。
功效：润泽肌肤 ，活肤美体、养护肌肤。
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