〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜 ，
处暑西楼听晚蝉。
秋风起兮空气燥 ，
护发妙招百家传。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒 ，加之秋季气温和空气湿度的影响 ，头部皮肤也遭遇到不少状况。头发干枯易断 ，脱发数量增多 ，头皮屑也开始出现 ，因此秋季头发护理问题不容忽视。
〖护理方法〗
1、秀发要防晒
秋天不同于夏天 ，许多人喜欢在太阳底下感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在 ，明朗的阳光 ，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害 ，如果不加以重视 ，长此以往会导致头发失去弹性 ，减少光泽 ，发色变浅。因此护发也和护肤一样 ，需要防晒。洗护时 ，通过发膜的加倍润泽滋养 ，有效地帮助秀发反射阳光中的紫外线。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分 ，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟 ，将橄榄油按摩到头皮里 ，过二十分钟后 ，再用洗发水洗去。
3、分叉的头发
当头发表面受损的时候就容易分叉儿 ，缺乏保养 ，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。使用护发素是难以修复已经分叉的头发 ，惟一的办法就是将分叉的部分剪掉。而且常做焗油和使用含护发成分的饰发品来；ね贩 ，可防止分叉。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素 ，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素 ，因为好的润发乳可在头发表层形成一层；つ ，抵御外界伤害 ，还能防止静电 ，避免打结。
2、选择一款值得信赖的发膜。清水清洗后 ，可以用干净的手感受护理过的头发 ，即可感受到头发质感清润 ，没有黏腻感 ，原本毛糙的头发也变得很易梳理 ，并且持久亮泽。
3、尽量不用塑料或者金属梳子。因为塑料或金属梳子 ，很容易与干燥的头发相吸 ，令头发漂浮、不伏贴或劈啪作响而产生静电。而牛角梳或者木梳子 ，比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小 ，不易产生静电。
4、定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足 ，其丰富的营养能深入头发内层 ，给秀发强力保湿和营养 ，使头发具有活性和弹性。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝蛋白和胶原蛋白等成分 ，能修护头发毛鳞片 ，补充失去的天然营养和水份 ，重建头发；つ ，令干枯的头发重获滋润 ，使秀发加倍柔顺易梳。
1、脆弱发质
这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失 ，脆弱易断 ，所以宜选用含营养成分的护发素来护理。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下 ，与汗水混合后油性发质变得很油腻 ，黏黏的让人难受。选用控油爽发型的护发素 ，会让油性头发长时间保持干爽和舒适。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损 ，导致头发缺水 ，缺油 ，一遇到阳光就容易变得干枯 ，严重的还可能发黄 ，分叉 ，脆弱易断 ，因此应选具有保湿滋润作用的护发素。
〖中医护发〗
中医认为 ，各种不良情绪会损伤相对应的脏腑 ，比如怒伤肝 ，肝藏血；思伤脾 ，脾统血。而“发为血之余 ，血盛则发润 ，血亏则发枯” ，经常发怒会影响肝的藏血功能 ，思虑过度影响脾的统血功能 ，都不利于养护秀发。因此养发护发要从调理气血开始。
药方一：零陵香30g ，辛夷15g ，玫瑰花15g ，檀香18g ，川大黄12g ，甘草12g ，丹皮12g ，山奈9g ，丁香9g ，细辛9g ，苏合香油9g ，白芷9g；
用法：研药为细末 ，用苏合香油搅匀 ，晾干。
功效：本方有洁发香发作用 ，久用发落重生 ，至老不白。
药方二：甘菊花60g ，蔓荆子30g ，干柏叶30g ，川芎30g ，桑根白皮（去粗皮 ，生用）30g ，白芷30g ，细辛（去苗）30g ，旱莲草30g；
用法：上药八味 ，粗筛。每用药60g、浆水750ml ，煎至500ml ，去滓后洗发。
功效：治头发干燥、脱落。
药方三：榧子三个 ，胡桃二个 ，侧柏叶30g；
用法：混合后捣烂 ，浸泡雪水内 ，用浸液洗发。
功效：本方有止发落、令发黑润之效 ，尤其对血热发落有良效。
〖温馨提示〗
1、洗发水应定期更换
更换洗发水对发丝会有好处 ，相反长期使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常。正常情况下 ，同款产品用了一到两瓶后选择更换 ，这样的更换频率较好。
2、湿发切勿大力揉搓
平时洗完头发后 ，尽量不要用毛巾大力搓干 ，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁。正确方法是用毛巾轻轻按压头发 ，然后再用干毛巾。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不必要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才能快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、定期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等 ，加上紫外线的伤害 ，会让头皮提前老化 ，发质变得非常脆弱 ，此时护发的关键除了要深层清理发丝 ，更重要的就是要定期护理发丝 ，深度修护受损部位 ，让营养成分渗入发芯 ，为头发的表面形成一个天然的；つ ，从而展现健康强韧的一面。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！
〖健康护理苑〗
立秋葵花笑开颜 ，
处暑西楼听晚蝉。
秋风起兮空气燥 ，
护发妙招百家传。
〖秋季护发〗
经过夏季的曝晒 ，加之秋季气温和空气湿度的影响 ，头部皮肤也遭遇到不少状况。头发干枯易断 ，脱发数量增多 ，头皮屑也开始出现 ，因此秋季头发护理问题不容忽视。
〖护理方法〗
1、秀发要防晒
秋天不同于夏天 ，许多人喜欢在太阳底下感受暖洋洋的阳光。但是阳光中的紫外光依然存在 ，明朗的阳光 ，此时的紫外线对头发造成的损伤可能更厉害 ，如果不加以重视 ，长此以往会导致头发失去弹性 ，减少光泽 ，发色变浅。因此护发也和护肤一样 ，需要防晒。洗护时 ，通过发膜的加倍润泽滋养 ，有效地帮助秀发反射阳光中的紫外线。
2、出油的头发
爱出油的头发就再给头发“加”油！因为它会让头皮以为它自己本身已经产生了足够的油分 ，而停止分泌过多的油分。在充满蒸气的浴室里花上几分钟 ，将橄榄油按摩到头皮里 ，过二十分钟后 ，再用洗发水洗去。
3、分叉的头发
当头发表面受损的时候就容易分叉儿 ，缺乏保养 ，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。使用护发素是难以修复已经分叉的头发 ，惟一的办法就是将分叉的部分剪掉。而且常做焗油和使用含护发成分的饰发品来；ね贩 ，可防止分叉。
4、抑制头皮屑
造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素 ，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。
〖护发妙招〗
1、洗发后一定要使用高保湿的护发素 ，因为好的润发乳可在头发表层形成一层；つ ，抵御外界伤害 ，还能防止静电 ，避免打结。
2、选择一款值得信赖的发膜。清水清洗后 ，可以用干净的手感受护理过的头发 ，即可感受到头发质感清润 ，没有黏腻感 ，原本毛糙的头发也变得很易梳理 ，并且持久亮泽。
3、尽量不用塑料或者金属梳子。因为塑料或金属梳子 ，很容易与干燥的头发相吸 ，令头发漂浮、不伏贴或劈啪作响而产生静电。而牛角梳或者木梳子 ，比塑料梳子在梳理头发时所产生的电流要更小 ，不易产生静电。
4、定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足 ，其丰富的营养能深入头发内层 ，给秀发强力保湿和营养 ，使头发具有活性和弹性。
〖正确选择护发素〗
护发素含丝蛋白和胶原蛋白等成分 ，能修护头发毛鳞片 ，补充失去的天然营养和水份 ，重建头发；つ ，令干枯的头发重获滋润 ，使秀发加倍柔顺易梳。
1、脆弱发质
这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失 ，脆弱易断 ，所以宜选用含营养成分的护发素来护理。
2、油性发质
在紫外线的强烈照射下 ，与汗水混合后油性发质变得很油腻 ，黏黏的让人难受。选用控油爽发型的护发素 ，会让油性头发长时间保持干爽和舒适。
3、干性发质
由于发丝毛鳞片受损 ，导致头发缺水 ，缺油 ，一遇到阳光就容易变得干枯 ，严重的还可能发黄 ，分叉 ，脆弱易断 ，因此应选具有保湿滋润作用的护发素。
〖中医护发〗
中医认为 ，各种不良情绪会损伤相对应的脏腑 ，比如怒伤肝 ，肝藏血；思伤脾 ，脾统血。而“发为血之余 ，血盛则发润 ，血亏则发枯” ，经常发怒会影响肝的藏血功能 ，思虑过度影响脾的统血功能 ，都不利于养护秀发。因此养发护发要从调理气血开始。
药方一：零陵香30g ，辛夷15g ，玫瑰花15g ，檀香18g ，川大黄12g ，甘草12g ，丹皮12g ，山奈9g ，丁香9g ，细辛9g ，苏合香油9g ，白芷9g；
用法：研药为细末 ，用苏合香油搅匀 ，晾干。
功效：本方有洁发香发作用 ，久用发落重生 ，至老不白。
药方二：甘菊花60g ，蔓荆子30g ，干柏叶30g ，川芎30g ，桑根白皮（去粗皮 ，生用）30g ，白芷30g ，细辛（去苗）30g ，旱莲草30g；
用法：上药八味 ，粗筛。每用药60g、浆水750ml ，煎至500ml ，去滓后洗发。
功效：治头发干燥、脱落。
药方三：榧子三个 ，胡桃二个 ，侧柏叶30g；
用法：混合后捣烂 ，浸泡雪水内 ，用浸液洗发。
功效：本方有止发落、令发黑润之效 ，尤其对血热发落有良效。
〖温馨提示〗
1、洗发水应定期更换
更换洗发水对发丝会有好处 ，相反长期使用同款洗发水更容易导致头部肌肤异常。正常情况下 ，同款产品用了一到两瓶后选择更换 ，这样的更换频率较好。
2、湿发切勿大力揉搓
平时洗完头发后 ，尽量不要用毛巾大力搓干 ，因为湿发会很容易在柔搓中受损而变得毛躁。正确方法是用毛巾轻轻按压头发 ，然后再用干毛巾。洗头发的时候不要直接把洗发液倒至头发上面 ，这样的话会对头发造成不必要的损伤。而应将洗发液倒入手中 ，搓揉出泡沫再清洁头发 ，这样才能快速、有效地洗去头发上得一些灰尘。
3、定期护理发丝
季节头发最常见的问题就是干燥蓬乱、断发等 ，加上紫外线的伤害 ，会让头皮提前老化 ，发质变得非常脆弱 ，此时护发的关键除了要深层清理发丝 ，更重要的就是要定期护理发丝 ，深度修护受损部位 ，让营养成分渗入发芯 ，为头发的表面形成一个天然的；つ ，从而展现健康强韧的一面。
祝好朋友大文间世有述作 ，至乐在人无古今！